Hier geht es um ein sanftes Body & Mind Training, ZENbo® Balance eignet sich für alle Altersgruppen und ist eine sanfte Form der Bewegung. Im Gegensatz zu typischen Fitness- & Gymnastikübungen der westlichen Zivilisation, wie z. B. in Europa und den USA, geht ZENbo® Balance – im Hinblick auf die Körperübungen – den fernöstlichen Weg. Die überwiegend sanften und von Leichtigkeit geprägten Bewegungsübungen arbeiten nie gegen Blockaden, sondern helfen diese zu transformieren und aufzulösen.
Ich möchte dich gerne zu meinem ZENbo® Kurs einladen, er findet jede Woche im Hamtec-Gebäude (59065 Hamm, Münsterstraße 5, Haus 2b) statt. Immer dienstags ab 18.00-19.30 Uhr werde ich dich auf eine kleine Reise zu dir selbst und deiner Balance mitnehmen. Der Kurs findet auf Spendenbasis statt. Mitzubringen sind Yogamatte, ein kleines Kissen (eventuell eine Decke), Getränke und natürlich du selbst in angenehmer Kleidung.
Anmeldung per Anruf oder Whats App bei mir 0172/8658323